Pregunta
Estoy embarazada, y voy a tener mi bebé pronto. Quiero amamantar, pero tendré que volver a trabajar unos meses después del nacimiento de mi bebé. No quiero dar la fórmula del bebé cuando estoy en el trabajo durante el día, pero trabajo demasiado lejos para ir a casa para las comidas y mi trabajo no es realmente propicio para el bombeo en el trabajo. Tengo curiosidad por saber si puedo bombear la leche materna por adelantado y luego congelarla para cuando la necesite. ¿Puede congelar la leche materna?
Respuesta
Sí, puede congelar completamente la leche materna. Es una opción maravillosa para las madres que trabajan o para los momentos en que alguien más debe alimentar al bebé. Sin embargo, es extremadamente importante que la leche materna se almacena cuidadosamente para preservar su esterilidad y sus cualidades nutricionales. Se debe tener el máximo cuidado al almacenar la leche materna en el congelador. Para empezar, asegúrese de lavarse las manos antes de bombear leche materna. Bombee la leche materna en un recipiente estéril de almacenamiento duro o en un recipiente hecho específicamente para almacenar leche materna. El envase debe ser seguro para el congelador y no se recomiendan bolsas de congelador regulares. Asegúrese de que el recipiente tiene una tapa apretada. Para el uso más conveniente, congele la leche materna en cantidades de un solo uso. En otras palabras, almacenar lo suficiente para una botella de leche a la vez. De esa manera, sólo necesita descongelar lo que se necesita en un momento dado. Permita un poco de espacio libre en el envase ya que la leche materna se expandirá un poco al congelarse. Etiquetar y fechar el recipiente, y luego colocarlo en la parte posterior del congelador donde es el más frío y donde la temperatura es la más consistente. Para descongelar la leche materna, retírela del congelador y colóquela en el refrigerador hasta que se descongela por completo. No descongelar la leche materna en el mostrador. Tenga en cuenta que la leche materna congelada puede congelarse de forma segura durante 3-6 meses, aunque muchos expertos recomiendan usar leche materna congelada dentro de las 6 semanas. A medida que los bebés envejecen, la composición de la leche materna cambia para satisfacer sus necesidades nutricionales en diferentes edades. El uso de leche materna que se expresó meses antes puede no satisfacer adecuadamente las necesidades de un bebé mayor. Use leche descongelada que ha sido almacenada en el refrigerador por hasta dos días después de la descongelación. Deseche cualquier resto de leche materna sobrante en una botella después de alimentar a un bebé.
